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DIE 7 TAGE CHALLENGE FÜR RICHTIG GUTE LAUNE

Wir von bigshift.live bieten Dir Kurse, Coachingtechniken, Blog-Artikel und Webinare für ein inspiriertes, lässiges und erfülltes Leben.

Aktuelles aus dem Blog

Schockraum: Wie sich mein Leben auf einen Schlag veränderte. Zum Besseren!

Ich weiß: In den letzten Monaten habe ich kaum etwas von mir hören lassen. Wenig Newsletter. Kaum Blogeinträge. Keine Kurs-Angebote. Warum? Ich bin durch eine Häutung gegangen. Letztes Jahr hatte ich zu Weihnachten die digitale Ausgabe meines neuen Buchs »Big Shift«...

Boom! Bist Du bereit für den Aufschwung?

Die Zukunft mag’s ja lieber ein bisschen lässig und will sich nicht so gerne festlegen. Und doch: Seit einigen Wochen spüre ich es in meinen Knochen, dass ein richtig starker Aufschwung in den nächsten Monaten auf uns zukommt. Ein Riesenboom, um genau zu sein....

Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Exklusiv beim ersten bigshift.business Kongress »Mission:Phoenix«: Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt Wege aus der Angst auf. Oben ein kurzer Auszug, in dem er einen wichtigen und meines Erachtens besonders wirkmächtigen Schritt erläutert, Ausgangspunkt meiner Frage...

Wie ich mal beinahe einen Workshop an die Wand gefahren habe (und was das mit Schicksal zu tun hat)

(Dies ist ein Auszug aus meinem neuen Buch »Big Shift Buch«) 2009 bekam ich eine Anfrage von einem großen österreichischen Konzern, ob ich in Wien einen Vortrag über virtuelle Teams halten könne (eine Gruppe von Leuten, die an verschiedenen Standorten sitzen und ihre...

Interview: Die Kunst zu Verzeihen

Der Deutschlandfunk hat mit mir ein kurzes und knackiges Interview zum Thema »Verzeihen« durchgeführt. Die Themen unter anderen: Warum Verzeihen zu allererst (und positiverweise) ein egoistischer Akt ist. Warum und wie Unverzeihen unser Gehirn unter enormen Stress...

Morgenmotivation: Simple Übung. Große Wirkung!

Diese Übung ist sooo einfach. Und sie geht sooo schnell. Und doch finde ich ihre Wirkung immer enorm. Mit der "3er"-Morgenmotivation kannst Du Dich (nicht nur) morgens in eine wunderbare Stimmung für den Tag bringen. Sie fußt dabei auf einer meiner liebsten Übungen:...

Gestresst? Gehetzt? Prios unklar? So kommst Du binnen 3 Minuten in Deine Klarheit (Übung)

Was kannst Du tun, wenn Du Dich bei der Arbeit oder auch Zuhause gerade überfordert, verwirrt und orientierungslos fühlst – und nicht mehr weißt, was Du als nächstes tun sollst? Wie kannst Du es in solchen Situationen schaffen, in Deine eigene Kraft und Klarheit zu...

Die 1 Sache, die alles ändert

Wenn Du Deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest, gibt es eine Sache, mit der Du sofort alles anders machen kannst. Einfach. Simple. Vielleicht nicht immer leicht. Aber in jedem Fall: Tiefgründig.

Wie Deine Innere Stimme für „Downloads“ sorgt

Seit einigen Monaten habe ich in meinen Coachings mit so genannten "Downloads" gearbeitet – sprich: Dass ich die Innere Stimme gebeten habe, bestimmte Fähigkeiten bei den Coachingklienten zu aktivieren. In dem Video oben gibt's ein Beispiel. Die Teilnehmerin hatte...

Wie Du mit Deiner „Inneren Stimme“ tiefgreifende Veränderungen erleben kannst (Coaching-Demo)

Wer mich kennt, weiß, dass ich es gerne bodenständig mag. Und doch passiert es mir bei Coachings in meinen Kursen immer wieder mal, dass Teilnehmende durch ihre Innere Stimme dramatisch, tiefgreifende Transformationen erfahren, die über alles "Normale" hinaus gehen....
Boom! Bist Du bereit für den Aufschwung?

Boom! Bist Du bereit für den Aufschwung?

Die Zukunft mag’s ja lieber ein bisschen lässig und will sich nicht so gerne festlegen. Und doch: Seit einigen Wochen spüre ich es in meinen Knochen, dass ein richtig starker Aufschwung in den nächsten Monaten auf uns zukommt. Ein Riesenboom, um genau zu sein....

Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Exklusiv beim ersten bigshift.business Kongress »Mission:Phoenix«: Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt Wege aus der Angst auf. Oben ein kurzer Auszug, in dem er einen wichtigen und meines Erachtens besonders wirkmächtigen Schritt erläutert, Ausgangspunkt meiner Frage...

Interview: Die Kunst zu Verzeihen

Interview: Die Kunst zu Verzeihen

Der Deutschlandfunk hat mit mir ein kurzes und knackiges Interview zum Thema »Verzeihen« durchgeführt. Die Themen unter anderen: Warum Verzeihen zu allererst (und positiverweise) ein egoistischer Akt ist. Warum und wie Unverzeihen unser Gehirn unter enormen Stress...

Morgenmotivation: Simple Übung. Große Wirkung!

Morgenmotivation: Simple Übung. Große Wirkung!

Diese Übung ist sooo einfach. Und sie geht sooo schnell. Und doch finde ich ihre Wirkung immer enorm. Mit der "3er"-Morgenmotivation kannst Du Dich (nicht nur) morgens in eine wunderbare Stimmung für den Tag bringen. Sie fußt dabei auf einer meiner liebsten Übungen:...

Boom! Bist Du bereit für den Aufschwung?

Boom! Bist Du bereit für den Aufschwung?

Die Zukunft mag’s ja lieber ein bisschen lässig und will sich nicht so gerne festlegen. Und doch: Seit einigen Wochen spüre ich es in meinen Knochen, dass ein richtig starker Aufschwung in den nächsten Monaten auf uns zukommt. Ein Riesenboom, um genau zu sein....

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Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Gerald Hüther: Wege aus der Angst

Exklusiv beim ersten bigshift.business Kongress »Mission:Phoenix«: Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt Wege aus der Angst auf. Oben ein kurzer Auszug, in dem er einen wichtigen und meines Erachtens besonders wirkmächtigen Schritt erläutert, Ausgangspunkt meiner Frage...

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Interview: Die Kunst zu Verzeihen

Interview: Die Kunst zu Verzeihen

Der Deutschlandfunk hat mit mir ein kurzes und knackiges Interview zum Thema »Verzeihen« durchgeführt. Die Themen unter anderen: Warum Verzeihen zu allererst (und positiverweise) ein egoistischer Akt ist. Warum und wie Unverzeihen unser Gehirn unter enormen Stress...

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Morgenmotivation: Simple Übung. Große Wirkung!

Morgenmotivation: Simple Übung. Große Wirkung!

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