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Die #gamechanger-Challenge

Kapitel 3: Dramaland-Gedanken

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  • 45% der #gamechanger-Challenge geschafft! 45% 45%

Worum geht’s?

Entdecke, welche „Dramaland-Gedanken“ hinter Deinen „Rollenspielen stecken. Das ist unser „schwierigstes“ Kapitel. Danach wird alles leichter und einfacher. Versprochen.

Infotipp

Mach die Übung „Zwiebelschälen“ am besten schriftlich. So kannst Du ein bisschen Abstand zu Deinen „negativen“ Gedanken halten – und zugleich sehr strukturiert vorgehen.

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Übungsblatt und Transkript

Anleitung plus Abschrift des Coachingprozesses

1. Gute Probleme
Wie Du für Dich das Beste aus der #gamechanger-Challenge herausholst. Klick!

2. Rollenspiele
Finde heraus, was Du und die Anderen zu Deiner Herausforderung beitragen. Klick!

3. Dramaland-Gedanken
Wie Du mit der Übung „Zwiebelschälen“ die Dramaland-Gedanken entdeckst, die Dir das Leben schwer machen.

4. ErFolgsgedanken
Welche Gedanken Dir helfen, Dich aus den Herausforderungen zu befreien.

5. #gamechanger
Der unglaublich einfache Prozess, mit dem Du Sorgen, Zweifel, Beziehungsstress und Jobprobleme auflösen kannst.

6. Die Tür
#gamechanger ist nur der Anfang. Es wartet noch etwas viel Besseres hinter der „Tür.“