X

InnereStimme

Eine schwierige Situation meistern (Coachingprozess)

Eine schwierige Situation meistern (Coachingprozess)

Wir alle landen ab und zu in Situationen, für die wir scheinbar keine Lösung finden.

Der Grund: Wir versuchen die Herausforderung mit einer „Denke“ zu lösen, die das Problem hervorgebracht hat.

Die Lösung: Wir brauchen einen frischen Impuls von Außen, ein „Aha“ oder eine Einsicht, die unser gewohntes Denkmuster aufbricht – und uns eine neue Sichtweise beschert.

Aber wie bekommen wir das hin? Freunde, Familie oder Bekannte fragen? Das ist nicht immer eine gute Idee, denn die Menschen in unserem Umfeld denken oft genau so wie wir.

Also wie sonst?

Weiterlesen

Coachingübung: Wie Du Dich in Dich selbst verliebst

Coachingübung: Wie Du Dich in Dich selbst verliebst

Es gibt in meinen Augen zwei Wege, wie Du mehr Selbstliebe entwickeln kannst.

Den ersten Weg habe ich beim Thema „Good Vibes“ skizziert: Nimm Deine Schattenseiten an. Die Anteile, die Du (noch) nicht so sehr an Dir magst.

Aber es gibt noch einen weiteren Weg, den wir beschreiten können.
Weiterlesen

Good Vibes: Wie Du in wenigen Minuten in richtig gute Laune kommst (inkl. Coachingprozess)

Good Vibes: Wie Du in wenigen Minuten in richtig gute Laune kommst (inkl. Coachingprozess)

Im Rahmen unserer „Good Vibes Challenge“ stelle ich Dir heute einen verblüffend einfachen Coachingprozess (ab Minute 6.20) vor, der es in mehrerlei Hinsicht in sich hat.

Zunächst einmal hilft er Dir, Gefühle wie Sorgen. Zweifel oder Ärger in „Good Vibes“ zu „verwandeln“ – in richtig gute Laune.

Allerdings geht’s bei diesem Prozess nicht darum, „negative“ Gefühle in „positive“ zu verändern.

Sondern darum, ihre Essenz, ihren tiefsten Kern zu entdecken.
Weiterlesen

Wie kannst Du Dich selbst lieben, wenn Du Dich gerade selbst ein bisschen sch**** findest?

Wie kannst Du Dich selbst lieben, wenn Du Dich gerade selbst ein bisschen sch**** findest?

Sich selbst zu lieben, wenn alles gerade gut läuft, ist einfach.

Sich selbst lieben, wenn man sich gerade hundeelend, wie ein Verlierer oder vollkommen frustriert fühlt: Das ist die wahre Kunst.

Damit ich Dir zeigen kann, wie Du in einer solchen Situation am besten vorgehst, möchte ich kurz erklären, was uns beim Selbstverlieben in die Parade fahren kann.
Weiterlesen

Quest – Die 3 Säulen Deiner Bestimmung

Quest – Die 3 Säulen Deiner Bestimmung

Was ist Deine Bestimmung? Deine Berufung? Dein Lebenssinn?

In dem Video erfährst Du:

Was sind die 3 Säulen einer Bestimmung?

Was ist der Unterschied zwischen einer Bestimmung und einer Berufung? Und warum das wichtig ist für Deinen Erfolg auf allen Ebenen!

Welche Schritte Du unternehmen kannst, um Deine Bestimmung zu entdecken.

Und falls Du Lust hast, mit mir zusammen Deine Bestimmung zu entdecken, gibt’s hier alle Infos zum neuen Quest-Kurs

Zukunftsmacher: Wie Du Dir Dein Leben so erschaffst, wie Du das möchtest

Zukunftsmacher: Wie Du Dir Dein Leben so erschaffst, wie Du das möchtest

Seit vielen Jahren arbeite und experimentiere ich mit dem „Gesetz der Anziehung“, oft mit verblüffenden Erfolgen.

Ob ich hohe Umsätze visualisiere oder die erfolgreiche Umsetzung eines Projekts: Meistens gelingt’s.

Aber nicht immer.

Seit kurzem, weiß ich warum.
Weiterlesen